Massagens/Exercícios Faciais (Com imagens)
Dizem que as massagens e os exercícios faciais nos músculos faciais podem prevenir, ou pelo menos retardar, o surgimento de rugas.
A teoria diz que os músculos faciais, como qualquer outro músculo do corpo, tornam-se preguiçosos e flácidos quando não são exercitados regularmente, possibilitando o surgimento de rugas.
Os exercícios faciais que vos vou mostrar de seguida são simples, incluem a massagem e o alongamento de áreas do rosto.
O melhor momento para realizar exercícios faciais é de manhã ou à noite, durante mais ou menos dez minutos.
- Remove as células mortas;
- Melhora a circulação;
- Combate as rugas e a flacidez do rosto;
- Relaxa e tira a expressão cansada;
- Rejuvenesce a pele;
- Ameniza as olheiras e bolsas sob os olhos.
Instruções para exercícios faciais:
- Chega de pálpebras caídas:
- Passa a ferro os pés-de-galinha:
- Pele jovem e saudável:
- Lábios carnudos e lisos:
Massagem para aumentar a circulação sanguínea e revitalizar a pele
São dicas simples que podes fazer em casa quando te levantares ou quando fores dormir.
Quem já faz?
Quem vai começar a fazer?
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